Coach Professionnelle certifiée
Connaissez-vous la fable du homard ? Vous arrive-t-il de vous vouloir vous projeter dans le futur pour avoir la certitude de choisir la bonne destination ?Maîtriser l’avenir, avoir la certitude que vous prenez le bon chemin ? Vouloir tout contrôler ? est-ce possible ??Comment arriver à apprécier le chemin sans le gâcher par ses projections, …
D’où vient ce test ? Basé sur le test de Mary Rocamora, le test de douance a été revu au fur et à mesure des recherches des Docteurs en Psycho : Mary-Elaine Jacobsen, Deirdre Loveck, Linda Kreger Silverman aux USA & le Docteur Francis Heylighen à Bruxelles. Il est utilisé et reconnu dans les pays …
Au fond de chaque personne « hyper » (sensible, cérébrale, empathique…) se cache une envie furieuse d’apporter une contribution au monde, de laisser une trace, d’oeuvrer pour un monde meilleur. Vous le ressentez au fond de vous mais les questions se bousculent … « quoi faire précisément ? comment ? pourquoi moi ? suis-je légitime …
Le scénario du film catastrophe a de beaux jours devant lui ! Le cerveau des « hypers » (sensibles, atypiques…) a une capacité d’imaginer des scenarii catastrophes, impressionnante. Au moindre incident, nouvelle information, le cerveau s’emballe pour envisager le pire, trouver des solutions à des éventuels problèmes qui ne surviendront probablement jamais. Et avec l’actualité …
La vie de l’entrepreneur n’est pas un long fleuve tranquille et surtout lorsqu’on commence… la plus grosse inquiétude est : est-ce que je vais arriver à vivre de mon activité ? C’est là que l’état d’esprit intervient, il est primordial dans la réussite. Il n’empêchera pas de se laisser traverser par la peur (qui est …
Lorsque la charge mentale est très élevée, c’est comme si on était un équilibriste sur un fil … on tient à peu près, on gère au mieux, on essaie de maîtriser mais il suffit d’un petit caillou dans la chaussure pour que tout bascule… On se sent submergé comme un tsunami, par une vague émotionnelle …
On parle souvent de l’empathie et je voudrais attirer votre attention sur le danger de l’être trop. J’ai toujours été très (trop) empathique. Je ressens l’ambiance d’un repas ou d’une réunion avant même que les personnes ne parlent, je flaire la moindre tension ou gêne. Véritable éponge émotionnelle ! Mais ce que je n’avais pas …
Accompagnement du burn-out et sensibilisation pour les personnes à risque. Burn-out, bore-out, brown-out, quiet quitting, quiet firing sont les termes que l’on voit émerger de plus en plus lorsque l’on parle du mal être au travail. Vous ressentez un stress chronique au travail, une perte de sens, une remise en question, une fatigue mentale, de …
Accompagnement Ikigai en collectif pour vous permettre de redonner du sens dans vos actions et retrouver un équilibre de vie avec l’Ikigai L’ikigai c’est le secret des Japonais pour vivre heureux et en bonne santé. Il se traduit par « joie de vivre » et « raison d’être ». Au-delà de trouver un job, c’est un …