Coach Professionnelle certifiée
Bravo, vous faites le premier pas vers plus de clarté et d’équilibre ! Vous ressentez le besoin d’un coup de pouce rapide pour avancer sur une question précise ? Les sessions de coaching flash sont là pour vous ! 🔹 60 minutes pour débloquer une situation, y voir plus clair et repartir avec des actions …
Les transformations et changements dans les entreprises ne sont plus ponctuels, mais une nouvelle façon de vivre et de travailler.Cependant, cette dynamique constante met à rude épreuve les collaborateurs. En France, près d’un salarié sur deux souffre de détresse psychologique, selon le Baromètre 2024 d’Empreinte Humaine et OpinionWay. Ces troubles, souvent liés à des symptômes …
Santé Mentale et Managers : Les clés de l’équilibre entre performance et bien-être Lire la suite »
Redécouvrez la Qualité de Vie au Travail avec l’outil « Ma QVT » ! Dans un climat de travail souvent perçu comme morose, il est essentiel de ne pas perdre de vue ce qui fonctionne au sein des équipes. En tant que Consultante en Qualité de Vie au Travail chez WUNJO, je suis ravie de vous présenter …
Evaluez votre qualité de vie au travail et/ou celle de votre équipe Lire la suite »
Équilibrez votre business et votre bien-être Date : 27 novembre de 13h30 à 17hLieu : En présentiel, groupe limité à 6 participants Tarif : 90€TTC En tant qu’entrepreneur, il est essentiel de prendre du recul pour évaluer son parcours et trouver un équilibre entre la vie professionnelle et personnelle. Cet atelier vous invite à faire …
Dans un monde où l’anxiété et le stress sont omniprésents, il est facile de laisser la peur prendre le contrôle de nos actions, de nos décisions et de notre bien-être. La priorité est donc de restaurer un sentiment de sécurité intérieure, qui maintient debout malgré les difficultés de la vie. peur de déplaire, de ne pas …
Guidez vos clients vers une transformation significative, en les aidant à trouver leur ikigai et à construire une existence plus riche de sens et de joie. Face à une société où de nombreuses personnes se sentent déconnectées, en perte de sens et d’enthousiasme, il est crucial de trouver un alignement personnel et professionnel. Rejoignez cette …
Qu’est-ce qui t’empêche de te sentir bien ? Tu aspires à une vie plus épanouissante, mais certains obstacles te retiennent. Ce programme t’offre les clés pour surmonter les défis les plus communs qui entravent ton bonheur. J’ai identifié 6 obstacles que nous allons aborder : Pourquoi ai-je créé ce programme? Parce que je les ai vécus, …
Libère-toi des 6 obstacles qui t’empêchent de te sentir bien ? Lire la suite »
Au-delà d’être simplement un outil, l’ikigai est une véritable philosophie de vie qui vise à équilibrer tous les aspects de votre existence et à replacer vos priorités au cœur de votre quotidien. Cette approche offre la possibilité de donner un sens profond à votre vie, dissipant ainsi le brouillard qui entoure les questions essentielles telles que …
Et si j’avais trouvé la cause de ce qui vous empêche d’être heureux ? => l’insatisfaction permanente qui provient en réalité du piège du perfectionnisme. Avez-vous remarqué cette petite voix intérieure toujours insatisfaite ? « C’est jamais assez bien. » « On pourrait faire mieux. » « Si j’avais fait ceci, j’aurais pu faire cela. » Cette insatisfaction perpétuelle peut nous …
Sortez de l’ombre et faites-vous reconnaître ! Pour les femmes qui n’ont pas l’évolution de carrière qu’elles méritent ou l’impact souhaité dans le monde professionnel 🌟 Vous êtes une femme sensible et discrète au travail ? Vous vous auto-critiquez constamment et doutez de vos capacités ? Vous avez du mal à être pleinement satisfaite de …